Что такое компьютерная зависимость


Уважаемые родители!  Сегодня мы поговорим о зависимости. Она бывает разной. Кто-то страдает от вредных привычек вроде курения, алкоголя, наркотиков. У кого-то зависимость психологическая: от друзей, близких, отсутствие собственного мнения. Но есть зависимость, которая постигла всё наше поколение. Интернет-зависимость.

Что такое компьютерная зависимость?

Зависимость – это непреодолимое желание, страсть к чему-либо, в данном случае, к компьютерным играм.

Классификация компьютерных игр

  1. Ролевые компьютерные игры.

 

  1. Игры с видом “из глаз” “своего” компьютерного героя.
  2. Игры с видом извне “своего” компьютерного героя.
  3. Руководительские игры.

 

  1. Не ролевые компьютерные игры

 

  1. Аркады (“приставочные”)
  2. Головоломки (шахматы, шашки и т.д.)
  3. Игры на быстроту реакции (“бродилки”)
  4. Традиционно азартные игры (карточные игры, аналоги игровых автоматов и многие другие).

 

Почему у детей возникает компьютерная зависимость

  • Невозможно остановить ребенка, играющего за компьютером.
  • Ребенок стремиться любым способом продолжить деятельность за компьютером.
  • Постепенное увеличение времени, проводимого ребенком за компьютером, в ущерб другим занятиям – учёбе, домашним делам.
  • Конфликты ребенка с родителями и близкими из-за игры на компьютере.
  • Предвкушение ребенком следующего сеанса “жизни” в виртуальном мире, что улучшает настроение ребенка.
  • Уменьшение социальных контактов у детей. Интересны друзья, которые тоже участвуют в компьютерных играх.
  • Нарушение режима: днем сонливость, ночью бессонница.
  • Ухудшение успеваемости в учебном заведении. Потеря мотивации к учебе.
  • Нарушение режима питания. Ребенок забывает кушать, или ест то, что под попадает в руки не отходя, от компьютера.
  • Нарушение в личностной и эмоциональной сфере, которые сопровождаются пониженным фоном настроения.

 

Качества личности ребенка склонного к формированию компьютерной зависимости.

  • Отсутствует способность адекватно выражать свои чувства.
  • Заниженная самооценка или неадекватно завышенная.
  • Повышенная уязвимость к критике, или неодобрению взрослых или группы детей.
  • Переживание чувства стыда или вины.
  • Страх быть отвергнутым другими.
  • Пассивная жизненная позиция, отказ от принятия решений. Страх одиночества и желание его избежать.
  • Социальная неприспособленность: узкий круг общения или поверхностное общение со многими.
  • Пониженный фон настроения, состояние депрессии.
  • Неумение делиться своими переживаниями с окружающими.
  • Импульсивность поступков.
  • Неумение планировать своё время.
  • Неспособность добиваться поставленных целей.
  • Неумение говорить “нет”, и как следствие крайняя несамостоятельность.
  • Ощущение неудовлетворенности своей жизнью.

Что делать, чтобы избежать чрезмерного увлечения ребёнком компьютерными играми

  • Родителям необходимо больше уделять внимания своим детям: совместное проведение досуга, активный отдых, спортивные мероприятия, походы в театр, кино, общее хобби и многое другое.
  • Родителям необходимо сохранять близкие отношения со своими детьми, чтобы первым заметить возникновение проблем у своего ребенка, и, соответственно, помочь ему.
  • Необходимо воспитывать у детей самостоятельность- поручать им важные задания, которые он должен выполнить сам.
  • Если мы, родители будем открыты со своими детьми, будем делиться печалью и радостью, не будем стесняться выражать и говорить о своих чувствах, дети ответят тем же.
  • Необходимо формировать у ребенка активную жизненную позицию. Размышлять с ним о будущем, ставить цели и искать пути их достижения.

 

Что делать, если у ребенка формируются признаки компьютерной зависимости

  • Не пытайтесь игнорировать проблему, надеясь, что все само уладиться.
  • Не ослабляйте контроль. Обговорите с ребенком время пребывания за компьютером. Ставьте будильник, чтобы он напоминал, что время игры подошло к концу.
  • Обратитесь за помощью к специалистам: психолог, психотерапевт, психоневролог и нарколог.
  • Старайтесь больше времени проводить вместе. Найдите общее интересное дело, способное на некоторое время отвлечь ребенка от компьютерной игры.
  • Спросите совета специалистов: в каком случае пагубно злоупотребление компьютерной ролевой игрой, и, когда возможно применение игры, как терапевтического метода и психокоррекционной работы.

Информация с сайта http://www.specschool5.edusite.ru/p198aa1.html

Тест на компьютерную зависимость можно пройти на этом сайте по ссылке